Was biete ich an?

Einzeltherapie

Wenn Ihre Gefühle, Ihre Gedanken und/oder Ihr Verhalten Ihren Alltag beeinträchtigen, sind Sie Du bei mir genau richtig. 
Jede Therapie ist wie jeder Mensch einzigartig. Deshalb entwickeln wir gemeinsam in enger Absprache individuelle und einzigartige Lösungen. Ich arbeite lösungsorientiert und gehe immer eine Belastung nach der anderen an.
Falls Sie unter folgenden Belastungen leiden, können wir gemeinsam Lösungen erschaffen:

  • Depressionen
  • Panikattacken
  • Zwangsneurosen
  • Trauma
  • Stressbewältigung
  • Gedankenkarusell
  • allgemeine psychische Belastungen
  • Mobbing
  • Burn-out



Paartherapie

Die Kommunikation stockt oder ist gewaltvoll, Sie drehen sich im Kreis und können die gemeinsamen Ziele nicht definieren ... Dann sind Sie bei mir genau richtig. Gemeinsam klären wir zunächst die einzelnen Bedürfnisse und setzen anschließend gemeinsame Ziele fest. Die gewaltfreie Kommunikation können wir gemeinsam üben.

  • Konfliktlösungen
  • gewaltfreie Kommunikation
  • Lösungsansätze
  • Sexualität
  • Wiederbelebung der Partnerschaft
  • Trennungsvereinbarungen


Projekte / Workshops

RE:SET – Raus aus Angst, Schuld und Anpassung. Rein in dein wahres Ich.

6-Wochen- Begleitprogramm

RE:SET ist dein persönlicher Weg zurück zu dir.
Ein intensives, therapeutisch begleitetes 6-Wochen-Coachingprogramm, das dich unterstützt,
alte Prägungen loszulassen, dein wahres Ich wiederzuentdecken
und ein Leben zu gestalten, das sich echt, frei und verbunden anfühlt. 

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Stressbewältigung




6-Wochen-Begleitprogramm 

Stressbewältigung – Finde deine innere Ruhe und Gelassenheit in hektischen Zeiten

Lerne, wie du den Stress in deinem Leben in den Griff bekommst – für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität.


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Fortbildung für Fachkräfte

Wir bieten flexible Module für Fachkräfte in Kitas, Schulen, Horten und Jugendhilfeeinrichtungen an.
Die Inhalte vermitteln praxisnahes Wissen zu Neurodiversität, Stressregulation und herausforderndem Verhalten – und können individuell an die Bedürfnisse Ihres Teams angepasst werden.

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Angebote für Eltern

Unsere Seminare und Workshops unterstützen Eltern dabei, ihre Kinder mit besonderen Bedürfnissen sicher und verständnisvoll zu begleiten.
Wir vermitteln praktische Strategien für den Alltag, zeigen, wie herausforderndes Verhalten verstanden werden kann, und geben fachlich fundierte Orientierung für den Familienalltag.

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Gruppenangebote

Ich liebe es, wie sich die Gruppendynamik verselbstständigt und diese Energie wird in der Therapie genutzt, um die Therapieziele zu erreichen. Ich biete verschiedene Gruppen (auch online) zu verschiedenen Themen an.
Zum Beispiel:

  • Depressionen und Panikattacken
  • Trauma verstehen 
  • Stressbewältigung
  • Selbstverwircklichung



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